Czy aplikacja zastąpi dietetyka?

Nie. Dietetyk ocenia Twój stan zdrowia, wyniki badań i leki, i bierze za to odpowiedzialność zawodową - my tego nie robimy. Zastępujemy jedynie tę część jego pracy, która polega na rozpisaniu jadłospisu i przełożeniu go na zakupy.

Czy można korzystać z obu?

To najczęstszy sensowny układ: dietetyk ustala ramy i kontroluje wyniki, a my zamieniamy te ramy na codzienne posiłki i listę zakupów. Wtedy nie płacisz specjaliście za przepisywanie przepisów.

Czy plan uwzględni moje wyniki badań?

Nie. Nie zbieramy wyników badań i nie interpretujemy ich - to zadanie lekarza lub dietetyka klinicznego. Bierzemy pod uwagę wagę, wzrost, wiek, poziom aktywności, cel, alergie i produkty, które wykluczysz.

Porównanie

Keto z dietetykiem czy z aplikacją?

W skrócie
Dietetyk ocenia Twój stan zdrowia i bierze za to odpowiedzialność zawodową. My układamy jadłospis i listę zakupów, i robimy to co tydzień, automatycznie. Jeśli masz chorobę przewlekłą, przyjmujesz leki albo jesteś w ciąży - idź do dietetyka klinicznego lub lekarza, a nas użyj najwyżej jako narzędzia do codziennego planowania.

Porównanie punkt po punkcie

	dietetyk	CzysteKeto
Koszt	200-250 zł za wizytę	49 zł/mies. lub 349 zł/rok
Czas do planu	termin wizyty + przygotowanie	kilka minut od ankiety
Ocena stanu zdrowia	tak, to jej sedno	nie - nie jesteśmy usługą medyczną
Aktualizacja jadłospisu	przy kolejnej wizycie	w każdej chwili, bez limitu
Lista zakupów z promocjami	zwykle nie	tak, Biedronka i Lidl
Odpowiedzialność zawodowa	tak	nie

Ceny alternatywy są orientacyjne - zebrane z publicznie dostępnych cenników w 2025 roku i od tego czasu nieweryfikowane. Sprawdź aktualną cenę u dostawcy.

Co daje dietetyk, a my nie

Ocenia Twój stan zdrowia, wyniki badań i przyjmowane leki - my tego nie robimy i nie możemy.
Bierze odpowiedzialność zawodową za zalecenia, ma tytuł i podlega nadzorowi.
Może modyfikować dietę pod chorobę: insulinooporność, Hashimoto, choroby nerek, ciążę.
Rozmawia z Tobą i wyłapie to, czego nie ujmiesz w ankiecie.

Co dajemy my

Nowy jadłospis jest gotowy w kilka minut, a nie po terminie wizyty.
Lista zakupów dobiera składniki z aktualnych promocji w Biedronce i Lidlu.
Każdy posiłek wymieniasz jednym kliknięciem na inny o tych samych makrach.
Koszt roczny jest niższy niż jedna wizyta u specjalisty.

Kiedy NIE wybierać nas

Wolimy to napisać wprost, niż przyprowadzić kogoś, kto odejdzie rozczarowany.

Masz chorobę przewlekłą albo przyjmujesz leki obniżające poziom cukru.
Jesteś w ciąży lub karmisz piersią - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej wprost odradza dietę ketogenną w ciąży.
Masz za sobą zaburzenia odżywiania - wtedy liczenie makr bez opieki specjalisty bywa szkodliwe.
Chcesz, żeby ktoś wziął odpowiedzialność za Twój plan. My jesteśmy narzędziem, nie usługą medyczną.

Częste pytania

Czy aplikacja zastąpi dietetyka?: Nie. Dietetyk ocenia Twój stan zdrowia, wyniki badań i leki, i bierze za to odpowiedzialność zawodową - my tego nie robimy. Zastępujemy jedynie tę część jego pracy, która polega na rozpisaniu jadłospisu i przełożeniu go na zakupy.
Czy można korzystać z obu?: To najczęstszy sensowny układ: dietetyk ustala ramy i kontroluje wyniki, a my zamieniamy te ramy na codzienne posiłki i listę zakupów. Wtedy nie płacisz specjaliście za przepisywanie przepisów.
Czy plan uwzględni moje wyniki badań?: Nie. Nie zbieramy wyników badań i nie interpretujemy ich - to zadanie lekarza lub dietetyka klinicznego. Bierzemy pod uwagę wagę, wzrost, wiek, poziom aktywności, cel, alergie i produkty, które wykluczysz.

Sprawdź 7 dni za darmo, bez karty

Inne porównania: catering keto, darmowy jadłospis z internetu.

CzysteKeto.pl nie jest usługą medyczną i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka klinicznego. Jak sprawdzamy liczby: zasady weryfikacji.